vrijdag 15 november 2013

Mile 9.15

4.33k
Start 17.25
Jogged round the park with Sproet then gave him his tea and went out for a faster mile on my own and then a cooldown slower run for the last bit home.

2 opmerkingen:

  1. Een thee drinkende hond, die moet wel uit Groot Brittanniƫ komen

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hahaha - je 'tea' in Schotland is gewoon je avondmaal ;-)

    BeantwoordenVerwijderen